Pourquoi choisir un sauna extérieur?
Le sauna possède beaucoup d’effets positifs sur le corps.
En plus de détendre, il est excellent pour la santé, à condition de bien savoir l’utiliser.
Disposer d’un sauna chez soi c’est possible, et c’est aussi possible de l’installer directement dans son jardin, près de sa piscine par exemple.
Quelques conseils pour bien choisir sa cabine extérieur.
Dans les pays du nord de l’Europe (Finlande, Suède…) il est principalement installé dans le jardin.
Ce type de sauna est plus cher que ceux que l’on peut trouver à l’intérieur en raison des travaux qui sont à réaliser.
Il va falloir créer une dalle de béton, sur laquelle il va reposer et créer un raccordement électrique.
Ce raccordement doit nécessairement être fait par un électricien.
Pour chauffer votre sauna il existe différents types de chauffages : le poêle à bois ou à gaz, le poêle électrique et les rayonnements infrarouges.
Le choix va se faire par rapport à deux critères en particulier : le budget dont vous disposez et votre résistance à la chaleur.
Le sauna électrique
Les cabines utilisant le poêle électrique sont les plus courants et tout aussi bénéfiques.
Le poêle électrique est plus simple d’utilisation.
Des pierres volcaniques sont posées et chauffées sur le poêle électrique.
Il suffit alors de mouiller les pierres pour dégager de la vapeur et de la chaleur.
Ce type de poêle est apprécié puisque son installation est rapide et son utilisation est simple.
La montée en température est rapide et se stabilise facilement.
Le sauna infrarouge
Cette possibilité est différente des précédentes puisqu’il ne va pas chauffer l’air mais directement le corps.
Du coup l’air est plus facilement respirable et ne brûle pas la gorge.
La chaleur infrarouge ne produit pas d’ultraviolet, elle n’est donc pas dangereuse pour la santé.
La chaleur dans la cabine ne monte qu’à 50°C maximum, alors qu’elle peut atteindre le double dans un sauna traditionnel.
C’est un sauna plus adapté aux personnes sensibles ayant du mal à supporter une chaleur intense.
